Обратилась к Анастасии с целым «набором» накопившихся проблем жительницы мегаполиса: бесконечный стресс, тревожность, полный упадок сил и выгорание в сочетании с рухнувшей самооценкой.
Это мой первый опыт обращения к психологу, а для такого замкнутого интроверта как я вылезти из своей раковины и начать доверять постороннему человеку все свои секреты уже подвиг.
Анастасия с первых минут располагает к себе. Спокойная, компетентная и очень доброжелательная.
Уже после первого приема я пересмотрела своё отношение ко многим «больным» для меня ситуациям и начала по-другому реагировать на них.
Это значительно ослабило мою тревожность и я стала намного спокойнее.
Высокий профессионализм Анастасии, умение слушать и слышать, грамотно поставленные вопросы помогают увидеть объективную картину, понять источники той или иной реакции, а значит и скорректировать свой сценарий.
Впереди ещё много работы с собой и над собой, но я уже чувствую себя намного увереннее, спокойнее и счастливее.

Светлана Л.