Написать
    Консультации

    ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ

    Главная особенность курсов – обучение психологической грамотности и психогигиене в доступном формате.

    Обо мне

    Добро пожаловать!


    • Я — психолог с более чем трехлетним опытом проведения личных консультаций и парной терапии.

    • Мое погружение в психологическую сферу сопровождается более чем 50 проведенными тренингами для крупных корпоративных клиентов.

    • Мое психологическое путешествие началось задолго до моей специализации. Свыше 15 лет работы в ИТ и крупных корпорациях позволяют мне понимать динамику современной бизнес-среды и влияние профессионального статуса на личность.
    Моя миссия
    помогать людям осознавать свои потребности, находить гармонию в отношениях и достигать эмоционального благополучия.
    Вебинары
    Марафоны в соц сетях
    Работаботка вебинаров и марафонов на заказ
    Готовые вебинары
    Проверенные широкой аудиторией Вебинары длительностью 60-90 минут
    • Эмиграция с умом: как справляться с психологическими вызовами
      Возможность получить психологическую поддержку и ценные навыки для успешного преодоления эмоциональных трудностей, связанных с эмиграцией.
    • Доверие в офисе: Психология успешного сотрудничества и развития команды
      Доверие в офисе – это основа для построения успешных отношений, эффективного сотрудничества и развития команды. В ходе этого психологического вебинара вы узнаете, как создать доверительную атмосферу в коллективе, улучшить взаимопонимание между сотрудниками и развить культуру взаимного уважения.
    • Стоп стрессу: психология заботы о себе в напряженном мире
      Возможность узнать о эффективных стратегиях управления стрессом и развития психологической устойчивости в условиях современного напряженного образа жизни.
    • Борьба с огнем: психология преодоления выгорания

      Возможность погрузиться в тему борьбы с выгоранием и освоить эффективные психологические стратегии для восстановления внутреннего баланса и жизненного вдохновения.
    • Душевная Поддержка: Психология Первой Помощи в Эмоциональных Трудностях для Руководителей
      Призван предоставить руководителям ценные инструменты для оказания эмоциональной поддержки своим сотрудникам в условиях стресса и трудных жизненных ситуаций.
    • Откройте новую главу жизни: Психологическая подготовка к пенсии
      Возможность освоить стратегии адаптации к новому этапу жизни, полному свободы и возможностей. Мы проведем вас через психологические аспекты перехода к пенсии, помогая вам по-новому взглянуть на этот важный этап.
    • Запросить остальные темы вебинаров
      Напишите мне на е-меил, и я буду рада предоставить информацию и другие доступные опции
      Contact Us
    Зажги себя: марафон радости и энергии
    телеграмм марафон, вовлекающий сотрудников
    День 1: "Чек-ин"
    • Пост: Вступление в марафон. "Кто с нами?" - обсуждение и объяснение темы выгорания.
    • Задание: Заполнение опроса "Статус баттл: какой у тебя уровень стресса?"

    День 2: "Корни проблемы"
    • Пост: "Что тебя горит?" - обсуждение возможных причин выгорания.
    • Задание: Комментарии с #МойОфисныйБернАут: опиши свои самые яркие моменты.

    День 3: "Движ на релакс"

    • Пост: "Отдыхаем как боссы" - представление методов самоухода и стресс-менеджмента.

    • Задание: #Расслабляйся: делись своими секретами расслабления после тяжелого дня в офисе.

    • Онлайн вебинар: "Огонь во внутреннем дворике: Как не сгореть и не поджечь всех вокруг"


    День 4: "Мозговой дамп"


    • Пост: "Проблему в космос!" - обсуждение психологической поддержки и обращения за помощью.

    • Задание: Напиши в комментариях свой #БериПаузу и делай это регулярно!



    День 5: "Бум-закрытие"

    • Пост: Заключение марафона, обсуждение результатов и празднование успехов.

    • Задание: Проведение Q&A с вопросами о выгорании и обсуждение прикольных моментов марафона.

    • Вебинар: Онлайн вебинар: "Онлайн-поддержка в борьбе с выгоранием: Ресурсы и стратегии"

    Откройте дверь к новым знаниям и трансформации
    Сделайте выбор в пользу личного и профессионального роста себя и сотрудников.
    С моими обучающими программами
    вместе мы создадим путь к успеху и гармонии!
    Написать
    Преимущества компании
    • Преимущество 1.
      Каталог готовых мероприятий
    • Преимущество 2.
      Разработка программы под запрос
    • Преимущество 3.
      Онлайн формат работы
      Использование соц сетей и современных технологий
    Наши контакты
    Телефон: +7 915 178 70 64
    Почта: anastasia.kir@mail.com
    Made on
    Tilda